初秋——獻(xiàn)給肌膚的水漾溫柔

水——H2O，看似簡(jiǎn)單的分子式，卻蘊(yùn)藏著大自然所有生物的生命奧秘，水——H2O是大自然賦予人類(lèi)最好的營(yíng)養(yǎng)素.俄羅斯國(guó)家健康研究所生物節(jié)律研究室主任沃爾科夫不久前提出，“當(dāng)嬰兒從母體出生后，就要消耗體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)介質(zhì)———水，因?yàn)樗�可以生產(chǎn)供給生命呼吸的氧離子，隨著生命的不斷成長(zhǎng)，體內(nèi)的水分會(huì)不斷地災(zāi)難性流失。”科學(xué)研究的結(jié)果似乎從另一個(gè)方面印證了這一理論：通常一個(gè)新生男嬰體內(nèi)的水分占其體重的86.8%，長(zhǎng)大后占71%；成熟年輕男性體內(nèi)的水分占其體重的61%，而一個(gè)81歲的長(zhǎng)者則僅占49.8%。

現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，皮膚的含水量是其自身重量的70%，所以皮膚被譽(yù)為“人體水庫(kù)”。雖然說(shuō)皮膚是人體中最大的儲(chǔ)水器官，具備很強(qiáng)的儲(chǔ)水能力，但它同時(shí)又是一個(gè)最容易失去水分的器官。一般情況下，正常人體每天大約有0.5公升的水分通過(guò)肌膚表面流失。尤其是在干燥的秋冬季節(jié)，肌膚表面水分的蒸發(fā)量更大，秋意漸濃以后，原本在夏天比較活躍的皮脂腺和汗腺的分泌會(huì)逐漸減少，皮膚因缺水缺油變得干燥，粗糙，緊繃，失去柔軟性和伸展性，出現(xiàn)乾性小細(xì)紋，如不及時(shí)為皮膚補(bǔ)充水分，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)脫屑，此時(shí)，皮膚會(huì)變得十分脆弱，很容易出現(xiàn)敏感。因此，如何讓肌膚滋潤(rùn)水靈地度過(guò)秋天,為肌膚提供充足的水分是當(dāng)務(wù)之

急的保養(yǎng)環(huán)節(jié)。

     干性脆弱肌膚細(xì)心呵護(hù)

進(jìn)入初秋季節(jié)，干性肌膚迎來(lái)了最敏感的日子，與其它膚質(zhì)相比，干性肌膚屬較脆弱易老化的肌膚類(lèi)型，補(bǔ)水對(duì)干性肌膚尤為重要。在給干性肌膚補(bǔ)水的同時(shí)還要適當(dāng)補(bǔ)充油分，選用高度補(bǔ)水、親油性但并不油膩的保濕霜，這樣可以減輕干性脆弱肌膚對(duì)油份的負(fù)擔(dān)。

1：潔面：使用“肽能肽能潔面乳”，乳液狀的潔面用品，潔面乳多停留在皮膚一會(huì)，讓它揮作用。

2：習(xí)慣用溫水（避免用熱水）清潔面部，在清除潔面乳的同時(shí)還能讓皮膚感到清新，加強(qiáng)面部的血液循環(huán)，讓膚色顯得更加明亮。

3：保濕噴霧：清潔面部后，使用“肽能保濕潤(rùn)膚噴霧”，為面部和頸部皮膚加一層保濕保護(hù)膜，“肽能保濕潤(rùn)膚露”： 這是護(hù)理干性皮膚最重要的一環(huán)，使用質(zhì)感滋潤(rùn)，鎖水功能較強(qiáng)的潤(rùn)膚露涂抹完以后，請(qǐng)靜等幾分鐘，讓皮膚好好吸收，才可以化妝。

4：容易起干性小細(xì)紋的部位要特別加強(qiáng)護(hù)理，使用“肽能保濕潤(rùn)膚露”要在這些部位加倍涂抹。

5：防曬霜：不要忽略秋天的陽(yáng)光，為免被紫外線(xiàn)直接觸及皮膚而更干燥，外出時(shí)請(qǐng)涂抹“肽能美白防曬乳。

6：每星期最好做1-2次補(bǔ)水保濕修護(hù)面膜“肽能原液修護(hù)面膜”，以滋養(yǎng)肌膚。

7：盡量不要去角質(zhì)，如果的確需要，一個(gè)月去角質(zhì)一次即可。

8：多吃維他命A的食物：如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，帶給皮膚柔軟滋潤(rùn)。

         油性混合性皮膚特別護(hù)理

雖然油性肌膚在夏天看起來(lái)都是油光滿(mǎn)面，但并不見(jiàn)得不缺乏水分，很多油性肌膚的朋友都是多油而缺水。

進(jìn)入秋季后，油性皮膚同樣也會(huì)面臨干燥、脫屑，因?yàn)�，寒冷和低濕度�?huì)令皮脂腺分泌回歸正常，但油分足夠并不等于水分足夠，皮脂與水分失調(diào)后的肌膚即使仍然油光滿(mǎn)面，也可能會(huì)出現(xiàn)干燥、脫屑現(xiàn)象，因此，千萬(wàn)不要過(guò)度清潔，在這個(gè)季節(jié)里最重要的還是保濕鎖水。選擇質(zhì)地清爽不含油脂，高度保濕、親水性強(qiáng)的保濕凝露。

1：潔面：用溫水濕面，選用“肽能潔面啫喱”，用指尖輕柔地按摩，然后再用溫水清潔干凈。

2：使用爽膚噴霧“肽能控油爽膚噴霧”，除了可給皮膚補(bǔ)充水分以外，更可均勻油性肌膚的水分和油分，細(xì)致毛孔，改善油性肌膚粗糙的膚質(zhì)。

3：早晚選擇水乳狀或乳狀的“肽能氧份保濕凝露”補(bǔ)充水分，保濕凝露在面部停留幾分鐘以后，可以用面巾紙輕按面部，吸去多余乳液，改善油光現(xiàn)象。

4：爽膚面膜與水分面膜交替用：爽膚面膜通常有去污及控油作用，最好隔天再敷水分面膜補(bǔ)充水分，每周使用兩次。白天可使用“肽能冰晶面膜”，我司臨睡前可使用“蜂膠保濕睡眠面膜“。

5：機(jī)體內(nèi)補(bǔ)水：飲足夠的水，飲水量約為每日6-8杯。

6：注意飲食調(diào)養(yǎng)：多喝豆?jié){、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚(yú)、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸等刺激性食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等潤(rùn)燥養(yǎng)陰

的食物，可滋潤(rùn)肌膚。

女人與水天生有著一段不解之緣，古今中外，不知留下了多少女人與水的故事——美麗的女人宛如一潭秋水，令人回味無(wú)窮，甜蜜的女人柔情似水，使人心醉神迷，難怪曹雪芹先生會(huì)發(fā)出“女人是水做的”感嘆。水是保持皮膚良好形態(tài)的首要條件，飽含水分的皮膚是豐滿(mǎn)細(xì)膩、富有彈性的。鮮嫩飽滿(mǎn)，水靈欲滴，永遠(yuǎn)是世界最亮麗的風(fēng)景。